这些养发护发误区你中了几条？

脱发是很多朋友的一大硬伤，很多人一旦发现有脱发就会特别着急，这么一着急，就容易陷入头皮养护的误区，近而导致更严重的脱发，这对头皮健康非常不利，头皮养护要找对原因再去调理，这样会起到事半功倍的作用。下面让我们一起来探讨一下，脱发患者一般容易陷入哪些头皮养护误区呢？

1.盲目减少或增加洗发次数

头皮的养护和认识的误区，有的会认为洗发的次数会影响到脱发。有人认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数，在这提醒一下各位北鼻，一般一般一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。这一点对于那些常常掉发的人来说及其重要，所以，适当洗发也能起到防止脱发的作用。

2.脱发是肾虚引起

脱发的男性非常多，有些男士认为脱发是因为肾虚造成的。对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辩证，但脱发并不都是肾虚。小编认为，一味吃补品其实并没有多大的帮助，要及时找医生确定原因后对症调理，这样才能有效解决脱发烦恼。

3.自己买药自己治

4.养发就是焗油、染发吹发对头发影响不大

很多人狭隘地认为，为头发做保养就是到美发店做做营养焗油。其实为头发焗油只是对已经长出的头发进行了表层的养护。然而好的秀发来自于健康的头发，从根本上滋养秀发，为头发提供良好的生长环境，

很多女性知道烫染的害处，却不了解染发的害处。数据显示，染发对头发的伤害是烫发的3倍。烫染后头发毛鳞片呈树样张开，因此头发干枯、无光泽、缺乏弹性，如果不能正确使用吹风机，危害更大。吹头发时，吹风机要距离头发10cm以上，时间要尽量缩短，所有染发的时候要选健康植物染发，让美丽更健康！

当然啦，头皮养护、生发养发不在朝夕，而在于持之以恒。良好的作息时间，健康的饮食习惯，健康的洗护产品，是拥有一头乌黑亮丽的头发不可少的条件。所以，不但要调理好内在，外用的产品也要格外注意哦！

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